Je Nordic walking vhodný pre seniorov?
Aktívny pohyb je dôležitou súčasťou zdravého životného štýlu v každom …
Seniori
Seniori – aktívne starnutie zahŕňa úsilie zabezpečiť, aby jednotlivci, najmä vo vyššom veku, mohli čo najdlhšie udržiavať kontrolu nad svojím životom. Tento cieľ sa týka oblasti fyzického a duševného zdravia, nezávislosti (alebo dostupnosti potrebnej starostlivosti), sociálnych väzieb a kvality fyzického prostredia.
Unavené oči a ako sa im dá pomôcť?
V dnešnej digitálnej dobe, keď čoraz viac času trávime pozeraním …
Aké sú výhody cvičenia „Päť Tibeťanov“?
Cítil som že potrebujem pohyb. Každá fyzická aktivita napomáha okrem …
Prečo sú pomôcky pre seniorov s obmedzeniami nutnosťou, nie luxusom
Pomôcky pre seniorov s obmedzeniami: Späť k aktívnemu životu. Praktické …
Pomôcky pre seniorov, ktoré uľahčujú a spríjemňujú život
Keď človek starne, mnoho vecí sa zmení. Chôdza môže byť …
YouTube pre seniorov – bezpečný sprievodca svetom videí
YouTube pre seniorov oveľa viac než len platforma na „zabitie …