Možno aj vám už niekedy stalo, že váš lekár pri kašli, bolesti hrdla či horúčke odporučil „priznica“, čiže Priessnitzov obklad.
Tento obklad je nazvaný podľa svojho vynálezcu, Vincenta Priessnitza. Niekedy je tiež používaný výraz Priessnitzov zábal. Priessnitz preslávil vďaka svojim liečebným procedúram, pri ktorých využíval liečebnú silu vody a ktoré sa využívajú vo vodoliečebných kúpeľoch, ktorých vznik takto inšpiroval.
Priessnitzov obklad je studený zaparovací obklad, ktorý sa prikladá lokálne na povrch tela s cieľom dosiahnuť lokálneho prekrvenia.
Veľakrát sa používa Priessnitzov obklad na krk, napríklad pri angínach. Jeho liečebný efekt sa dá ale aj využiť aj u akútnych alebo chronických zápalov nosa, pažeráka a nosových dutín. Aplikácia môže byť klasická. Pás vnútorné a vonkajšie látky obtočíme okolo krku, alebo ak sme citliví, môžeme látku skrížiť vpredu. Tu sa odporúča vynechať igelitovú vrstvu.
Ako si urobiť Priessnitzov obklad?
Najprv sa na kožu priloží látka namočená v studenej vode. Správny zábal sa namáča v studenej vode. Tento chlad by mal vyvolať žiadanou reakciu. Je dôležité teplotu vody prispôsobiť stavu pacienta, obzvlášť pokiaľ je chorý veľmi oslabený alebo vychudnutý, potom nemusí mať dostatok energie na zahriatie, u detí môžeme voliť teplotu cca 22 ° C.
Na začiatok je vhodné najskôr mokrú látku vyžmýkať. Je totiž pre telo ďaleko ľahšie zahriať látku s menším obsahom vody ako látku, z ktorej kvapká voda. Pre to, aby studený zábal bol úspešný, je potreba dostatočné prehriatie pacienta. Ak telo chorého toto nezvládne samo, je potrebné mu pomôcť (teplý kúpeľ, ohrievacie fľašu, suchým trením). Táto látka by na telo mala dobre priľnúť (nikde by nemalo dochádzať k vzniku vzduchových bubliniek).
Postup
Priložený chladný vyžmýkaný obklad sa prekryje plastovou fóliou „igelitom“ a všetko sa obalí suchou látkou. Niektoré postupy odporúčajú igelit vynechať. Všetko sa obalí suchou látkou.
- Pod obkladom dôjde najprv k hypotermiu, teplota sa zníži. Toto trvá približne dve až tri minúty a dochádza k vazokonstrikcii ciev.
- Teplota sa potom stabilizuje a vazokonstrikcia (zúženie ciev) sa mení na vazodilatáciu (rozšírenie ciev). Táto fáza by mala trvať približne 30 až 40 minút.
- Nakoniec dochádza k zvýšeniu teploty a na mieste obkladu dochádza k prehriatiu. Dochádza k lokálnej vazodilatácii. Táto posledná fáza by mala trvať 60 až 80 minút.
- Obklad by sa mal dať dole po dvoch, najdlhšie troch hodinách. Ak by sa mal používať opakovane, je treba dodržať prestávku približne troch až štyroch hodín.
Prípravky Priessnitz online:
Dá sa použiť aj ako obklad kĺbov.
Najčastejšie používame Priessnitzov obklad na koleno, rameno alebo lakeť. Pomáha pri liečbe ochoreniach týchto kĺbov, zmierňuje bolesť, uvoľňuje hypertonus svalstva okolo kĺbu, tiež pomáha pri liečbe zápalových procesov v kĺbových štruktúrach, šľachách a úponoch svalov.
Postihnuté miesto sa dôkladne premasíruje napr. Priessnitz kĺbovým mazaním De Luxe, ktoré vzhľadom k svojmu zloženiu príjemne chladí. Ďalej je potrebné priložiť nepriedušnou vrstvu (igelit), vďaka ktorej dôjde k zapareniu. Potom zafixujeme vrstvou suchého textilu (šál, šatka). Zábal sa ponechá pôsobiť po dobu 30 až 60 minút. Pre intenzívnu terapiu je možné vykonávať 2 × denne
Ak chcete pocítiť dobrú úľavu na nohy skúste – Priessnitz Mazanie na žily a cievy DE LUXE krém najvyššej kvality s vynikajúcou roztierateľnosťou a s dvojnásobným množstvom účinných látok. Odporučame gél vyskúšať každému, kto má buď problémy so žilkami alebo má unavené nohy.
Alebo ak chcete uľaviť kĺbom – Priessnitz Kĺbové mazanie De Luxe gél sa používa na zmiernenie bolestí v kĺboch. Úľava sa dostavuje relatívne rýchlo po použití.
Výrobky rady PRIESSNITZ odporúčajú popredné české kúpeľné zariadenia.
Ak máte problémy s kĺbmi pozrite si aj iné prípravky na kĺby a kosti.
Priessnitzov obklad laické vysvetlenie
Čo sa deje, keď si dáš studený obklad:
Predstav si svoje cievy ako malé hadičky, ktoré prenášajú krv po celom tele. Keď si na nejaké miesto dáš studený obklad, stane sa toto:
- Cievy sa stiahnu: Je to ako keď ti je zima a začneš mrznúť – telo sa snaží udržať teplo v dôležitých orgánoch a obmedzí prietok krvi do menej dôležitých častí. Takže cievy v mieste, kde máš obklad, sa zúžia.
- Miesto sa ochladí: Keďže sa cievy stiahnu, do miesta sa dostane menej teplej krvi a miesto sa ochladí.
- Cievy sa rozšíria: Po chvíli sa telo zorientuje a povie si: „Hej, tam je ale zima!“ A tak sa cievy začnú znova rozširovať.
- Miesto sa začne zahrievať: Keď sa cievy rozšíria, do miesta prúdi viac teplej krvi a miesto sa začne zohrievať.
- Ako dlho proces trvá: Celé toto striedanie sa zúženia a rozšírenia ciev trvá približne 2-3 hodiny. Ak máš obklad s nejakou špeciálnou masťou, môže stačiť aj hodina.
Prečo je to dobré?
- Zlepšuje sa prekrvenie: Striedanie teplôt spôsobuje, že sa krv v mieste obkladu lepšie premiešava a prináša so sebou viac živín a kyslíka.
- Zmierňuje bolesť a opuchy: Lepšie prekrvenie pomáha zmierniť bolesť a opuchy, ktoré často sprevádzajú zranenia alebo zápal.
- Urýchľuje hojenie: Vďaka lepšiemu prekrveniu sa poškodené tkanivá rýchlejšie opravujú.
Prečo je dôležité dodržiavať časové intervaly?
- Aby si nepoškodil kožu: Ak by si mal obklad príliš dlho, mohol by si si poškodiť kožu.
- Aby si dosiahol čo najlepší účinok: Ak si dáš obklad príliš skoro po predchádzajúcom, telo sa nestihne poriadne zregenerovať.
Je dôležité si uvedomiť:
- Každý človek je iný: Reakcia na studený obklad sa môže u každého líšiť.
- Nie všetky obklady sú rovnaké: Existujú rôzne druhy obkladov a každý má iné vlastnosti.
- Pri vážnych zdravotných problémoch sa poraď s lekárom: Ak máš nejaké vážne zdravotné problémy, vždy sa pred použitím studeného obkladu poraď s lekárom.
Často kladené otázky o Priessnitzovom obklade
Čo je Priessnitzov obklad a na čo sa používa?
Priessnitzov obklad je studený zaparovací obklad, ktorý sa aplikuje na povrch tela s cieľom zvýšiť lokálne prekrvenie a urýchliť hojivé procesy. Používa sa pri angíne, laryngitíde, horúčke nad 38 °C, suchom dráždivom kašli, bolestiach kĺbov a reumatických ťažkostiach.
Ako správne pripraviť Priessnitzov obklad?
Postup pri príprave Priessnitzovho obkladu zahŕňa tri vrstvy:
- Vlhká vrstva: Čistú látku namočte do studenej vody (u detí a oslabených pacientov okolo 22 °C), vyžmýkajte a priložte na postihnuté miesto.
- Izolačná vrstva: Na vlhkú látku položte nepremokavú fóliu, napríklad igelit, ktorá zabráni úniku vlhkosti.
- Suchá vrstva: Celý obklad prekryte suchou látkou, ako je uterák alebo šatka, aby ste udržali teplo. Obklad nechajte pôsobiť 2 až 3 hodiny, potom ho odstráňte. Opakovaná aplikácia je možná po 3 až 4 hodinách.
Aké sú fázy pôsobenia Priessnitzovho obkladu?
Priessnitzov obklad prechádza tromi fázami:
- Hypotermická fáza (2–3 minúty): Miesto sa ochladí a cievy sa zúžia.
- Izotermická fáza (30–40 minút): Teplota sa stabilizuje a cievy sa začínajú rozširovať.
- Hypertermická fáza (60–80 minút): Miesto sa prehrieva a cievy sú maximálne rozšírené, čo podporuje prekrvenie a hojenie.
Kedy by sa nemal používať Priessnitzov obklad?
Priessnitzov obklad sa neodporúča aplikovať na infikované miesta, zle sa hojace rany, kožné ochorenia ako ekzémy či vyrážky. U malých detí je vhodné konzultovať použitie obkladu s lekárom.
Môže sa Priessnitzov obklad použiť na kĺby?
Áno, Priessnitzov obklad je účinný pri bolestiach kĺbov, reumatických ťažkostiach a zápaloch šliach. Aplikácia obkladu na kĺby pomáha zmierniť bolesť, uvoľniť svalové napätie a podporiť hojenie zápalových procesov.
Ako často môžem aplikovať Priessnitzov obklad?
Obklad môžete aplikovať 2 až 3-krát denne, pričom medzi jednotlivými aplikáciami by mala byť prestávka aspoň 3 až 4 hodiny. Obklad nenechávajte pôsobiť dlhšie ako 3 hodiny a neaplikujte ho počas noci.
Aké sú výhody použitia Priessnitzovho obkladu?
Výhody zahŕňajú zlepšenie lokálneho prekrvenia, urýchlenie hojivých procesov, zmiernenie bolesti a uvoľnenie svalového napätia. Je to prírodná metóda bez potreby liekov, vhodná pri rôznych zdravotných ťažkostiach.
